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計畫名稱： |
臺南市南區日新國民小學100學年度學校健康促進實施計畫
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計畫依據： |
臺南市政府教育局100年9月23日南市教體(二)字第1000742678號函
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計畫摘要： |
本校健康促進計畫主要在強化學校衛生之功能，積極推動整體性衛生計畫，以學校為促進學生健康的重要場所，運用教育策略及透過活動，營造學校成為學習與工作之健康場域，增進全校師生的全人健康。其99學年度實施具體成效為：
（一）、視力保健方面：
1.指導學童了解視力正常的重要性，並能養成正確視力保健習慣。
2.辦理眼科醫生演講，增進學童視力保健知識。
（二）、健康體位方面：
1.辦理體位過重、超重學生之「健康100」活動。
2.落實晨間及課間健康快活跑步計畫。
3.定期為體位超重學童測量體重
（三）、口腔保健方面：
1.指導學童了解口腔保健及餐後潔牙的重要性，並能養成正確口腔保健習慣。
2.學生能做到餐後潔牙。
3.確實追蹤並輔導接受牙科矯正之學童。
4. 辦理牙科醫生演講暨有獎徵答
(四) 、性教育方面:
1.護理師針對五年級學生辦理生理衛生教育。
2.性別平等教育融入課程每學期每班6節課。
（五） 菸害及檳榔與防治藥物濫用方面：
1.學生能了解吸煙、嚼檳榔及濫用藥物對身體健康的危害。
2.定每年5月與12月為菸害及檳榔防制教育月舉辦禁菸、拒絕檳榔及正確用藥的宣導教育活動。
3.辦理防菸拒檳專題演講
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執行人員： |
江尚樽
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實施時間： |
100.08.01~101.07.31
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執行學期： |
100學年上學期
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計畫目標： |
（一） 行政與組織
1. 學校健康促進工作小組能確立議題及目標，建立共同願景。
2.全校教職員工生及家長都能深刻感受到學校重視健康的氛圍，並努力配合推行。
（二）菸害及拒檳
1.社區及家長會能共同參與營造出無菸拒檳之校園環境
2.學生具備菸淤檳榔的基本知識，能知道抽菸和嚼檳榔對身體的危害達90% （三）視力保健
1.每學期排定時間檢查視力並登錄於健康檢查紀錄簿之「視力狀況欄」
2.新生斜弱視篩檢,並登錄於健康檢查紀錄簿之 「立體感檢查欄」
3.檢查結果填寫在家庭聯絡簿的「我的資料」，達成率100﹪。
4.視力篩檢後發給視力不良學生就醫矯治通知單 ，矯治率95﹪。
（四）健康飲食與健康體位：
1.親師生參加健康講座人數達200人〈上下學期各一場〉
2.辦理健康飲食系列活動，增進師生健康概念。
3.推行減重班計畫，落實健康體位概念。
4. 體重過重及過輕者的比率降至10%以下。
5. 四到六年級學生體適能合於全國常模標準前50%的比率達五成。
6. 五成以上的學生參加學校運動團隊或運動社團。
7.增購認識健康體位書籍置放於圖書館，方便師生借閱。
（五）口腔保健
1. 口腔檢查就醫率達95%。
2. 口腔檢查無異常人數比率達35%。
3. 篩檢異常追蹤完成率100%。
4. 齲齒個案接受治療比率95%。
5. 學生在校用餐後（早餐及午餐）刷牙率達100%。
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計畫內容： |
（一）、衛生政策
1.召開健康促進學校工作小組會議。
2.擬定健康促進學校行動方案與工作時程表。
3.輔導學生建立正確的體型觀念。
4.幫助學生消除自卑感，培養良好的人際關係。
5.幫助學生學習如何控制自己的體重，預防肥胖造成的各種疾病，增進學生身心健康。
6.堤升本校學童適中體位達60%以上，促進身心健康成長；逐步建構學校成為「快樂成長快活校園」的目標。
7.積極推動學生視力保健工作，增進學童視力保健知識，學生視力不良率不要逐年提升。
8.指導學童了解視力正常的重要性，並能養成正確視力保健習慣，學生使用眼睛之健康行為落實於生活中。
9.加強學生視力檢查及斜弱視篩檢，以期早期發現早期矯治，未近視學生：望遠凝視以及正確閱讀姿勢；已近視學生：填寫視力保健自評表，期使近視度數不再加深。
10.提高視力不良學生轉介與矯治比例,並能持續治療。
（二）、健康教學與活動
1.配合課程指導學生眼球運動，配合愛眼運動歌曲MV及愛eye元氣護眼操及每天望遠凝視，有助於眼球睫狀肌放鬆。
2.指導學生正確寫字、閱讀姿勢，以及使用電腦姿勢。
3.設計性別平等教育融入課程每學期每班6節課，培養兩性良好交往態度。
4. 正確使用眼睛之健康行為（3010原則、不躺著看書等）。
5. 操作電腦與螢幕保持70-90公分,視線俯角10-20度。
6. 針對不同視力問題學生教學活動不同，未近視學生：望遠凝視以及正確閱讀姿勢；已近視學生：填寫視力保健自評表，期使近視度數不再加深。
7.了解吸菸及嚼檳榔對健康的危害,並能向菸、檳榔說「不」。
8.超重學生定期測量體重.腰圍並給予衛教。
9.體重過輕、超重學童會營養師進行營養教育，學習正確選擇食物種類及攝取量。
10.辦理健康促進相關知能及技能研習活動。
11.持續辦理各項學生體育社團。
12.課程中教導學生正確潔牙、牙齒保健及正確用藥相關知識。
13.午餐後實施餐後潔牙，訓練每班潔牙小天使協助推動。
14.高年級學生牙齒保健行動劇各班巡迴演出，進行宣導防治工作。
15.圖書室設置『視力保健專書』專櫃，健康中心收集視力保健光碟供各班觀賞。
（三）、健康服務
1.成立近視照護班，造冊追蹤不同需求之學童，並定期衛教；斜弱視學生進行長期追蹤。
2.培訓保健志工，協助健康中心事務，服務同學。
3.一位護理師具備專業職能及臨床經驗，並有多年公共衛生服務經驗，愛心充沛，耐心十足。
4. 退休體育專長老師回校擔任志工訓練排球隊。
5. 結合班親會、親職講座，宣導視力保健及健康體位正確觀念及作法。
6.一~六年級身高、體重、視力、口腔檢查、統計、分析及追蹤。
7.視力及口腔不良就診單回收率應達100%
8.每日定時播放「愛眼運動歌」及「刷牙歌」。
（四）、學校物質環境
1.營造綠色校園，有助於眼球放鬆。
2.教室定期測光，確保光源充足。
3.落實課桌椅按身高入座，並隨時檢視之。
4.健康中心視力檢測設備充足，有微電腦無線遙控視力檢查器一部。
5.午餐添加有益健康發展之食材如富含維生素之深綠色蔬菜。
6.級任導師協助指導學童中午用餐(有供應素食餐)。
7.設有專科教室提供舞蹈班及柔道班的學生使用。
（五）、校園社會環境
1.南區健康促進學校策略聯盟，定期參加策略聯盟研習會，交流推行經驗及想法。
2.視力保健議題融入課程教學。
3.追繳視力不良通知單，落實眼科醫師檢查。
4.落實課間活動、遠眺運動。
5.辦理每學年班際體育競賽。
6.依照行事曆落實晨間及課間健康快活跑步計畫。
7.實施日新國小「一人一運動」運動技能分級。
8.持續辦理各項學生體育社團。
9.辦理體位過重、超重學生之「減重夏令營」，建立可推廣之課程模式。
10.專業成長：舉辦眼科醫生針對學生演講進行視力健保宣導；舉辦營養教育聘請醫院營養部主任進行營養保健食品講座；邀請專家針對吸毒、藥物濫用及吸菸、嚼檳榔進行案例講演。校內研習代謝症候群宣導及預防方法講座。
（六）、社區關係
1.辦理外籍配偶親子視力保健講座。
2.結合社區運動會辦理視力保健、均衡飲食主題宣導化妝遊行。
3.辦理體位過重、超重學生之「健康100」活動，建立可推廣之課程模式。
4.親師座談會宣導健康飲食、視力及口腔保健的重要性。
5.於日新健康中心網站，刊載健康促進的相關文章。
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